Uanset hvordan du har hørt om Crossfit, kan vi hurtigt konkludere én ting; interessen i Crossfit er hastigt stigende. På verdensplan åbner der to nye centre om dagen! Grunden hertil er simpel. Crossfit virker! Uanset om du søger muskelmasse, vægttab, opstramning, bedre kondition. Eller højere præstationsniveau, så kan Crossfit levere varen. Alle kan være med- fra nybegynder til elite. Kommende arrangementer i Aarhus Crossfit.

Gør noget godt for dig selv. Til at starte en yogapraksis for livet. Lær den klassiske serie af yogastillinger,. I trygge, smukke omgivelser af kvalificerede lærere! Astanga yoga er en personlig rejse. Dybt ind i dig selv! Et åndedræt og en yogastilling af gangen bevæger du dig dybt ind i dig selv fysisk og mentalt. Og styrker dermed kroppen og sindet og forøger din bevidsthed og klarhed i alle livets forhold.

En træning der er forskellig fra dag til dag. En træning der bygger på kroppens naturlige bevægelser. En træning med intensitet der giver hurtige resultater. En træning der er hård, men tilpasset dig og dit niveau. Med CrossFit får du styrket din smidighed, kondition og styrke. Obstacle Race Team - Crossfit Holbæk.